春意阑珊处,
立夏款款来。
生如夏花,
万物热烈,
夏天在奔涌的绿色中启程。
立夏来源
等一场山顶日落,看橘色霞光漫过层叠树影,把「春日限定浪漫」藏进相机九宫格。沿溪而行,捡拾松果与野花,在苔藓上按下指印,与一只路过的蝴蝶交换心事。
立夏习俗
斗蛋游戏
立夏中午,家家户户煮好囫囵蛋(鸡蛋带壳清煮,不能破损),用冷水浸上数分钟之后再套上早已编织好的丝网袋,挂于孩子颈上。孩子们便三五成群,进行斗蛋游戏。蛋分两端,尖者为头,圆者为尾。斗蛋时蛋头斗蛋头,蛋尾击蛋尾。一个一个斗过去,破者认输,最后分出高低。

吃立夏饭
旧时乡间用赤豆、黄豆、黑豆、青豆、绿豆等五色豆拌合白粳米煮成“五色饭”,有“五谷丰登”的意思,后来演变为以糯米掺上嫩蚕豆或豌豆、鲜笋和咸肉等做成豌豆糯米饭。

立夏秤人
立夏吃罢中饭还有秤人的习俗。人们在村口或台门里挂起一杆大木秤,秤钩悬一根凳子,大家轮流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花,一面讲着吉利话。立夏秤人会对阿斗带来福气,人们也祈求上苍给他们带来好运。用五色丝线系在小孩的手腕等处,以求消暑,表达祈福消灾的美好愿望。

立夏诗歌
阮郎归·立夏 张大烈 绿阴铺野换新光,薰风初昼长。 小荷贴水点横塘,蝶衣晒粉忙。 茶鼎熟,酒卮扬,醉来诗兴狂。 燕雏似惜落花香,双衔归画梁。
立夏 陆游 赤帜插城扉,东君整驾归。 泥新巢燕闹,花尽蜜蜂稀。 槐柳阴初密,帘栊暑尚微。 日斜汤沐罢,熟练试单衣。
立夏日忆京师诸弟 韦应物 改序念芳辰,烦襟倦日永。 夏木已成阴,公门昼恒静。 长风始飘阁,叠云才吐岭。 坐想离居人,还当惜徂景。
生活小启
立夏,暑热来临,心阳最旺,人易烦躁不安。此节养生之要在护心,宜平心静气,饮食应增酸减苦味清淡,多进稀食。可午睡以调养精神。早睡早起,午睡补之,空调少吹,动勿久汗。立夏过后,温度可能逐渐攀升,人们难免烦躁上火,食欲也会有所下降。所以饮食宜清淡,应以易消化、富含维生素的食物为主,大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。
晨光推开薄雾, 新绿涨满枝桠, 藤蔓攀着南风, 祝你,立夏快乐。

