为提高我院学子的心理健康意识，5月26日，我院研究生兼职心理辅导员韩晨媛老师在仓山校区C楼活动室策划举办了“好好看看自己——OH卡心理沙龙”活动，由学院学生自主报名参与，共赴一场心与心的奇妙之旅。
活动伊始，一场简短的自我介绍让成员们迅速拉近距离。随后，韩老师介绍了OH卡的含义与玩法。在老师的引导下，同学们纷纷抽取卡牌，开启了独特的心灵对话。无论是分享最有趣的卡牌故事，还是挑选最能代表自我的卡牌，大家都以卡牌为媒介，深入探寻内心世界。活动现场气氛融洽，同学们积极交流分享，真诚倾诉，拥抱真实的自我。最后，韩老师通过卡牌问卷引导大家进行深度思考，帮助发掘潜意识中的自我形象。在这一个半小时的沉浸体验中，同学们逐步学习如何接纳并完善自我。
学会爱自己，是人生的必修课。我们常常忙于追逐目标、满足他人期待，却容易忽略最需要被温柔以待的，正是自己。本次活动有效助力同学们感知自我价值、领悟人生意义，提升了自我调节能力，为营造我院积极向上的精神风貌注入了心灵能量。
