心灵驿站 | 当“我爱我”成为宇宙第一定律:我们用“超时空自我情书”把525星球种满了绿洲

发布时间:2025-06-04浏览次数:10

当「5·25」变成一场自我对话的仪式 

情绪盲盒叮咚开启, 

爱与成长撞个满怀 

在仓山校区的初夏, 

我们种下了一整片心灵绿洲


  初夏时节,阳光正好,青春与心灵共舞。5月24日下午,仓山校区雷锋广场化身“情绪能量场”,我院一场以“与心灵相约·与健康同行”为主题的校园心理文化体验活动火热开启。当心理知识走出课堂,当情绪释放遇见趣味互动,我院学子共赴一场心灵探索之旅——你有多久没有好好关照自己的内心了?

情绪盲盒:解锁未知的惊喜   

  指尖轻启扭蛋的瞬间,期待与忐忑交织。同学们随机抽取“情绪任务卡”,有人对着镜头完成元气表情包挑战,有人即兴创作三行解压诗,更有“拥抱陌生人”的温暖彩蛋——原来快乐可以如此简单!

心灵密函:写给世界的温柔情书   

  匿名信笺架起心桥,素未谋面的学子在粉色信纸上倾吐秘密、分享感动。一位同学写道:“看到你蹲下喂流浪猫的背影,让我相信校园里处处有光。”文字的温度,在此刻融化陌生感。

情绪保龄球:击碎烦恼的N种方式   

  “学业焦虑”“社交恐惧”“容貌焦虑”……被具象化的烦恼瓶化身保龄球靶,随着橙色保龄球划出抛物线,烦恼应声而倒。围观人群爆发欢呼:“看!我的emo被打出全垒打!”

闪光标签:重新定义自我叙事   

  “拖延症患者”撕下标签,贴上“时间管理潜力者”;“社恐星人”改写为“深度思考者”。这场标签重构实验让同学们发现:缺点换个视角,就是独特的成长印记。

  这场沉浸式心理游园会不仅是一场活动,更是一把打开心门的钥匙。通过“体验-感知-重构”的递进设计,引导学子在游戏中建立积极情绪档案,掌握“与情绪共处”的生活智慧。正如罗曼·罗兰所说:“真正的英雄主义,是在认清生活真相后依然热爱生活。” 

 当夕阳为雷锋广场镀上金边, 

腕间跃动的“525”(我爱我)标识, 

恰似一枚心灵勋章。 

这场初夏之约虽已落幕, 

但关于自我觉察与成长的旅程, 

永远在路上。