世界睡眠日，是全球共同关注的日子。为唤起支部成员对睡眠重要性和睡眠质量的重视，健康睡眠，提高生活质量，近日，我院2021级各班团支部分别开展“世界睡眠日，守护’梦’的港湾”团立项活动。
一班团支部于文科楼开展“眠悦逸，精神焕新韵”世界睡眠日主题活动。支部成员通过便利贴的形式记录自己的睡眠时长，通过相互之间的对比使支部成员认清自己的睡眠情况。活动让支部成员以记录的形式有意识地关注自己的睡眠时间，重视睡眠的重要性，做到健康睡眠。
二班团支部于文科楼开展“与梦邂逅，为爱同眠”主题班会。会上，在团支书的引导下，支部成员畅所欲言，分享自己的睡眠心得体会。此次班会不仅促使支部成员认识到睡眠健康的重要性，树立实践健康睡眠的理念，还为班级营造了一个关注健康、关心彼此的温暖氛围，增强了班级的凝聚力和向心力。
三班团支部于后山田径场开展“‘枕’救睡眠，‘打’破压力，不负好春光！”睡眠日主题活动。在活动“背对背赛跑，奔向好睡眠”中，支部成员通过背靠背夹住床上抱枕进行赛跑。比赛过程中，他们用彼此相互支持的力量共同守护抱枕，寓意良好睡眠的重要性。在接着开展的“释放压力，’枕’救不开心”的“枕头大战”活动中，支部成员们各自手持抱枕进行相互拍打，帮助同学们释放心中的压力。
四班特别策划了一场以“清洁宿舍，安享睡眠”为主题的活动。活动中，支部成员集体行动，认真打扫宿舍，清理每一个角落，让宿舍焕然一新。此次活动引导支部成员深刻认识宿舍作为睡眠休息场所的重要性，同时，也增强了班级凝聚力和支部成员们的自律意识。
五班团支部于田家炳楼举办“世界睡眠日”活动。支部成员围绕“大学早八课程合理性”展开辩论，深入交流睡眠认识。随后，支部成员在便签上写下晚安祝福，贴于“睡眠树”上，分享祝福。此次活动后同学们纷纷表示收获颇丰，日后会更加注意自己的作息健康和睡眠时长。
六班团支部于18 号楼开展“关注睡眠，珍爱生命”活动。一部分支部成员发挥师范生专长，将创意凝聚成画，绘制成一幅幅充满寓意的睡眠日主题黑板报；其他支部成员用粉笔书写睡眠定义，让更多人了解睡眠的重要性。此次活动不仅提升支部成员的师范生技能，更传递健康睡眠理念。希望同学们都能珍视睡眠，筑牢健康基石。
世界睡眠日的到来，提醒人们要关注自己的睡眠状况，重视睡眠质量。健康的睡眠不仅关乎个人的身心健康，也关乎整个社会的和谐稳定。未来，期待更多的人加入到健康睡眠的行列中，共同创造一个更加健康、更加美好的生活环境。
